第二百五十九章 白夜之术

矩和普通人的高中有所不同，不仅仅锻炼耐力，更要锻炼精神集中力。在慢跑的过程中，所有人都要一边控剑虚浮在头顶，一边慢跑。

    这是市局里的体育部专家想出来的特别锻炼方法。

    因为慢跑本身并不能给修真者带来很好的耐力锻炼效果，一个筑基期的修士，就算只是前期，在灵力没有消耗完全的状况下，慢跑一天一夜都不成问题；但有了控剑前行的这个前提之下，这就非常考验精神力了。在控剑的过程中同时慢跑，也会无形之间加大灵力消耗，起到锻炼韧性的效果。

    “之前担心强度过大，所以一直让你们用的教学专用灵剑，相对而言灵力持续消耗会比较少。不过今天，我想提升下难度。”叶老师笑了笑：“请大家拿出自己的专属灵剑。相比教学灵剑，你们的专属灵剑带来的消耗就处于正常水平了，而且一边控剑一边慢跑，也会加深你们与灵剑之间的契合度，早日开启剑灵。”

    比起刚开学那会，王令现在当众取出惊柯，早就没有之前那样的尴尬了。

    自从那次五十九中的灵剑交流会回来，六十中人人都知道他用的是一把桃木剑，早已经见怪不怪。

    所以听到叶老师的要求，王令很爽快的就把惊柯呼唤出来，握在了手中。

    当然，此时此刻，场中的焦点其实还是方醒。<