控制自己的身体

可能是因为我之前都没认真教过它魔法方面的关系，希尔维亚都是在锻链身T。

    让她们交替站桩之後，我也开始了我的训练。将村正拔出来，然後拿起几块石头，向前稍微用力地抛出，然後再用旋空弧月斩断。

    目前石头程度大约八成吧，再过几天应该就可以全中了，那个斩击跟子弹不一样，不是小小的直线，有点难抓。

    在我练了将近半个小时的旋空弧月之後，我停下手来，蕾提亚那边已经换成她背希尔维亚了，不过感觉她站桩有点吃力啊。

    「手臂不要太开，把脚踏出去的同时手也要动，然後再把全身的重量移动到脚上，藉此让双脚培养出紧紧抓住木桩的安定感。」我教给她中国武术中的「熊步」的走法。

    「是！！」她听到我的声音反SX的摆出受教的态度，经过这几天名为锻链的摧残，她已经有点怕我了。

    「第一步是最重要的一步，踏稳来，後面就会轻松了，先不要着急，踏稳最重要，不想掉下去被刺到就给我好好站稳！！」我直接扔了一把铁蒺藜在木桩下。

    「是！！」她看到掉下去会受重伤之後更不敢加快速度。

    然後我开始用超慢速刀法进行着想像训练，而她们也满头大汗的在木桩上面走着，等到过了半个小时之後我才让她们停下来。

    「好了，来我面